Ириска ключик. Отзыв: Конфеты «Золотой ключик»

Калорийность ириса Кис Кис в 1 шт.

Калорийность ириса Кис Кис в 1 шт. 27,56 ккал. В одной конфете содержится:

• 0,23 г белка;
• 0,78 г жира;
• 4,94 г углеводов.

Читать: Калорийность урюка в 1 шт.

Из-за высокой жирности и насыщенности быстрыми углеводами специалисты по правильному питанию не советуют злоупотреблять ирисками. В противном случае можно столкнуться с обострением болезней ЖКТ, набором лишнего веса.

Вред конфет ириса

К вредным свойствам ирисок относятся:

• продукт насыщен быстрыми углеводами, которые стремительно преобразуются в жиры, способствуя набору лишнего веса;
• из-за насыщенности сгущенным молоком, сливочным, растительным маслом ириски не рекомендуется кушать при ожирении, нарушениях в работе ЖКТ, обострениях холецистита, панкреатита;
• от сладости следует отказаться при диабете, повышенном уровне холестерина, склонности к отекам;
• многие производители добавляют в конфеты химические модифицированные добавки, которые могут спровоцировать гастрит и другие опасные заболевания;

• сахар ирисок выводит из организма полезные вещества, в том числе минералы кальций, магний, калий;
• конфеты оказывают закисляющее действие на организм, что в конечном итоге может привести к развитию онкологии;
• некачественные конфеты провоцируют изжогу, метеоризм, вздутие живота;
• ириски противопоказаны при непереносимости молочного белка.

Конечно, при виде таких конфет сразу вспоминаются школьные годы, когда мы с одноклассниками экономили деньги, выданные родителями на завтраки, а потом отпралялись в магазин за покупками. Если мне не изменяет память, в то время целый килограмм ирисок можно было купить за двадцать копеек. Вкусные они были и очень сладкие.

При этом на долго хватало.

А тут я аметил, что супруга в очередной раз собирает посылочку своим внукам и укладывает в неё упаковки самых разных конфет. Дефицита теперь нет и в магазинах можно найти любую продукцию, как современных сортов конфет, так и их классических предшественников. Так на глаза попалась пачка ирисок «Золотой Ключик», по-прежнему выпускаемая кондитерской фабрикой «Красный Октябрь».

Среди прочих гостинцев, большинством из которых были всё-таки шоколадные конфеты, эта упаковка ирисок была единственной, а потому попробовать её на вкус мне не удалось. Впрочем, я об этом совсем не пожалел, а причиной тому оказался текст на приклеенной этикетке. Он гласил внимательному покупателю о том, что в составе этого «Золотого Ключика» использовано цельное сгущеное молоко и сахар. Что же, очень даже не плохо для начала. Однако, на этом всё хорошее и заканчивается. Следом в перечне указаны патока, заменитель молочного жира и ароматизатор. То есть в этих самых простейших конфетах, от которых мы были без ума в своём детстве, всё-таки нашлось место для вездесущей химии. Чтобы сделать продукцию подешевле, производитель заменил молочный жир на модифицированные и немодифицированные растительные масла. А для придания аппетитного запаха ириски нашпиговали ароматизатором «Ванильный». Удивительно, что дело обошлось без консервантов и красителей, а также без улучшителей вкуса.

Мне, вот, теперь ужасно интересно, а в былые годы кондитерские фабрики тоже использовали все эти подмены натуральным продуктам, но нам на этикетках об этом никто не рассказывал? Или всё-таки, как говорили многие, химическая промышленность в нашей стране была не столь развита, чтобы все эти добавки выходили по цене дешевле натуральных ингредиентов? И другой, не менее важный вопрос — а сегодня можно где-то вообще купить настоящих хороших ирисок? Пусть даже они будут несколько дороже, но чтобы без всяких вредных примесей? Или это уже неизлечимо и с ароматизаторами, с растительными жирами придётся мириться любителям сладкого? Ладно ещё взрослые люди — они могут прочитать этикетку и отказаться от употреления таких конфеток. Но дети-то совсем не думают ни о чём, когда хотят сладенького. Очень печальная ситуация.

Калорийность ириса Меллер на 100 грамм

Калорийность ириса Меллер на 100 грамм 411 ккал. В 100-граммовой порции конфет:

• 2,87 г белка;
• 8,84 г жира;
• 79,1 г углеводов.

Читать: Калорийность жареных семечек подсолнечника

Состав конфет представлен сахаром, глюкозным сиропом, шоколадом, молочным жиром, обезжиренным какао порошком, эмульгатором, ароматизатором, сгущенным молоком, солью, загустителем, сухой сывороткой, декстрином.

Ирис Meller Пралине

Некоторым людям не ведомо, что означает термин калорийность продуктов на 100 грамм, хотя это решающее значение, поскольку от него зависит ваше самочувствие. В связи с этим в этой статье мы попробуем подробно разобрать этот модный термин.

C помощью калорий измеряют энергетическую ценность пищевых продуктов. Обладая сведениями о питательности каких-либо ингредиентов, у нас будет шанс безошибочно рассчитать калорийность блюда, которым вы решили порадовать, например, своих родных.

Между тем, как правило, иметь сведения только о кол-ве килокалорий, имеющихся в продуктах питания, а именно на 100% знать калорийность продуктов, конечно недостаточно, кроме калорийности нашего меню, обязательно нужно брать в расчет и их биохимический состав, это: количество жиров, протеинов и сахаридов, а также наличие воды и иных важных веществ. Помимо того, необходимо все время иметь в виду, как много килокалории вы расходуете в течении дня. Кол-во килокалорий, которое вы можете потратить в течении суток, как правило зависит от активности в течении дня, типа работы (связана с работой руками или сидячая) и вашего возраста.

Женщины, в основном, могут терять пару тысяч килокалорий каждый день. Затем, чтобы увеличить расход энергии, получаемой из еды, требуется как можно чаще заниматься спортом и вести спортивный стиль жизни – ездить на коньках, велосипеде, бегать, ходить на плавание, аэробику, танцы.

Стандартные сахариды, которые попадают в организм человека с булочками, фруктами, пирожным, печеньем, практически сразу распадаются, даже не доходя до пищевода. Те, что не успеют усвоиться будут копиться в вашем теле, как лишние жиры.

Всем известно, что для регенерации и роста клеток ваш организм использует белки и триглицериды. Чтобы предоставить телу требуемые питательные вещества, каждый день надо потреблять не менее 400 грамм углеводов, 80 г. белка и девяносто г. триглицерида. Все эти важные вещества организм получает из продуктов питания, поэтому, лучше, точно знать их химический состав.

Важно знать, что разные питательные вещества участвуют в обмене веществ нашего организма с различной друг от друга скоростью и, соответственно, пробуждают у человека различные ощущения насыщения. Например, углеводы, вещества с легко усваиваемой энергией, организм предпочитает тратить в основном на текущие физические нужды. Возможности по сохранению углеводов в форме глюкозы, либо по переходу сахаридов в триглицерид, сильно ограничены. По этому, углеводы, уже при сравнительно малом их объеме в еде, вызывают у людей ощущение сытости, заставляющее людей перестать есть.

Аналогично ведут себя и протеины. Организм не формирует их запасов. Любые переработанные белки отправляются либо на замену полипептидных молекул в клетках, или незначительной частью на энергетические нужды. Много усвоить протеинов человек не может — негде складывать. Поэтому, белковая пища, так же определенно сытная.

Состав питательных веществ, БЖУ

Мороженое с ирисом

Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Конфеты «Ириски»»

Калорийность и состав сладостей

Ох уж эти конфетки-шоколадки, мороженое-пирожное-тортик! Что жиров, что углеводов, что калорий в них страшно даже сказать сколько. Но польза для организма от них есть, да еще какая — доставлять нам удовольствие и поднимать настроение.

Нужно только соблюдать меру, чтобы это удовольствие не перешло допустимые границы разумного их употребления.

Поэтому таблицу с калорийностью и составом наших таких любимых сладостей учим наизусть и не позволяем увлекаться ни в коем случае. Хотя это ужасно трудно.

Единственное исключение в этой таблице – это мед.

Таблица 8. Калорийность и состав сладостей.

Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт, напишите об этом ниже и не забудьте рассказать о нем в социальных сетях.

Также буду рада Вашим рассказам о других вариантах этого блюда.