Ириска ключик. Отзыв: Конфеты «Золотой ключик»


Калорийность ириса Кис Кис в 1 шт.

Калорийность ириса Кис Кис в 1 шт. 27,56 ккал. В одной конфете содержится:

  • 0,23 г белка;
  • 0,78 г жира;
  • 4,94 г углеводов.

Читать: Калорийность урюка в 1 шт.

Из-за высокой жирности и насыщенности быстрыми углеводами специалисты по правильному питанию не советуют злоупотреблять ирисками. В противном случае можно столкнуться с обострением болезней ЖКТ, набором лишнего веса.

Вред конфет ириса

К вредным свойствам ирисок относятся:

  • продукт насыщен быстрыми углеводами, которые стремительно преобразуются в жиры, способствуя набору лишнего веса;
  • из-за насыщенности сгущенным молоком, сливочным, растительным маслом ириски не рекомендуется кушать при ожирении, нарушениях в работе ЖКТ, обострениях холецистита, панкреатита;
  • от сладости следует отказаться при диабете, повышенном уровне холестерина, склонности к отекам;
  • многие производители добавляют в конфеты химические модифицированные добавки, которые могут спровоцировать гастрит и другие опасные заболевания;
  • сахар ирисок выводит из организма полезные вещества, в том числе минералы кальций, магний, калий;
  • конфеты оказывают закисляющее действие на организм, что в конечном итоге может привести к развитию онкологии;
  • некачественные конфеты провоцируют изжогу, метеоризм, вздутие живота;
  • ириски противопоказаны при непереносимости молочного белка.

Конечно, при виде таких конфет сразу вспоминаются школьные годы, когда мы с одноклассниками экономили деньги, выданные родителями на завтраки, а потом отпралялись в магазин за покупками. Если мне не изменяет память, в то время целый килограмм ирисок можно было купить за двадцать копеек. Вкусные они были и очень сладкие.

При этом на долго хватало.

А тут я аметил, что супруга в очередной раз собирает посылочку своим внукам и укладывает в неё упаковки самых разных конфет. Дефицита теперь нет и в магазинах можно найти любую продукцию, как современных сортов конфет, так и их классических предшественников. Так на глаза попалась пачка ирисок «Золотой Ключик», по-прежнему выпускаемая кондитерской фабрикой «Красный Октябрь».

Среди прочих гостинцев, большинством из которых были всё-таки шоколадные конфеты, эта упаковка ирисок была единственной, а потому попробовать её на вкус мне не удалось. Впрочем, я об этом совсем не пожалел, а причиной тому оказался текст на приклеенной этикетке. Он гласил внимательному покупателю о том, что в составе этого «Золотого Ключика» использовано цельное сгущеное молоко и сахар. Что же, очень даже не плохо для начала. Однако, на этом всё хорошее и заканчивается. Следом в перечне указаны патока, заменитель молочного жира и ароматизатор. То есть в этих самых простейших конфетах, от которых мы были без ума в своём детстве, всё-таки нашлось место для вездесущей химии. Чтобы сделать продукцию подешевле, производитель заменил молочный жир на модифицированные и немодифицированные растительные масла. А для придания аппетитного запаха ириски нашпиговали ароматизатором «Ванильный». Удивительно, что дело обошлось без консервантов и красителей, а также без улучшителей вкуса.

Мне, вот, теперь ужасно интересно, а в былые годы кондитерские фабрики тоже использовали все эти подмены натуральным продуктам, но нам на этикетках об этом никто не рассказывал? Или всё-таки, как говорили многие, химическая промышленность в нашей стране была не столь развита, чтобы все эти добавки выходили по цене дешевле натуральных ингредиентов? И другой, не менее важный вопрос — а сегодня можно где-то вообще купить настоящих хороших ирисок? Пусть даже они будут несколько дороже, но чтобы без всяких вредных примесей? Или это уже неизлечимо и с ароматизаторами, с растительными жирами придётся мириться любителям сладкого? Ладно ещё взрослые люди — они могут прочитать этикетку и отказаться от употреления таких конфеток. Но дети-то совсем не думают ни о чём, когда хотят сладенького. Очень печальная ситуация. :-(

Калорийность ириса Меллер на 100 грамм

Калорийность ириса Меллер на 100 грамм 411 ккал. В 100-граммовой порции конфет:

  • 2,87 г белка;
  • 8,84 г жира;
  • 79,1 г углеводов.

Читать: Калорийность жареных семечек подсолнечника

Состав конфет представлен сахаром, глюкозным сиропом, шоколадом, молочным жиром, обезжиренным какао порошком, эмульгатором, ароматизатором, сгущенным молоком, солью, загустителем, сухой сывороткой, декстрином.

Ирис Meller Пралине

Некоторым людям не ведомо, что означает термин калорийность продуктов на 100 грамм, хотя это решающее значение, поскольку от него зависит ваше самочувствие. В связи с этим в этой статье мы попробуем подробно разобрать этот модный термин.

C помощью калорий измеряют энергетическую ценность пищевых продуктов. Обладая сведениями о питательности каких-либо ингредиентов, у нас будет шанс безошибочно рассчитать калорийность блюда, которым вы решили порадовать, например, своих родных.

Между тем, как правило, иметь сведения только о кол-ве килокалорий, имеющихся в продуктах питания, а именно на 100% знать калорийность продуктов, конечно недостаточно, кроме калорийности нашего меню, обязательно нужно брать в расчет и их биохимический состав, это: количество жиров, протеинов и сахаридов, а также наличие воды и иных важных веществ. Помимо того, необходимо все время иметь в виду, как много килокалории вы расходуете в течении дня. Кол-во килокалорий, которое вы можете потратить в течении суток, как правило зависит от активности в течении дня, типа работы (связана с работой руками или сидячая) и вашего возраста.

Женщины, в основном, могут терять пару тысяч килокалорий каждый день. Затем, чтобы увеличить расход энергии, получаемой из еды, требуется как можно чаще заниматься спортом и вести спортивный стиль жизни – ездить на коньках, велосипеде, бегать, ходить на плавание, аэробику, танцы.

Стандартные сахариды, которые попадают в организм человека с булочками, фруктами, пирожным, печеньем, практически сразу распадаются, даже не доходя до пищевода. Те, что не успеют усвоиться будут копиться в вашем теле, как лишние жиры.

Всем известно, что для регенерации и роста клеток ваш организм использует белки и триглицериды. Чтобы предоставить телу требуемые питательные вещества, каждый день надо потреблять не менее 400 грамм углеводов, 80 г. белка и девяносто г. триглицерида. Все эти важные вещества организм получает из продуктов питания, поэтому, лучше, точно знать их химический состав.

Важно знать, что разные питательные вещества участвуют в обмене веществ нашего организма с различной друг от друга скоростью и, соответственно, пробуждают у человека различные ощущения насыщения. Например, углеводы, вещества с легко усваиваемой энергией, организм предпочитает тратить в основном на текущие физические нужды. Возможности по сохранению углеводов в форме глюкозы, либо по переходу сахаридов в триглицерид, сильно ограничены. По этому, углеводы, уже при сравнительно малом их объеме в еде, вызывают у людей ощущение сытости, заставляющее людей перестать есть.

Аналогично ведут себя и протеины. Организм не формирует их запасов. Любые переработанные белки отправляются либо на замену полипептидных молекул в клетках, или незначительной частью на энергетические нужды. Много усвоить протеинов человек не может — негде складывать. Поэтому, белковая пища, так же определенно сытная.

Состав питательных веществ, БЖУ

Мороженое с ирисом

Для количества: 100 грамм
Калории
— 322
Калорий в составе жира — 192
БЖУ
Общее содержание жира21.28г
Насыщенный13.01г
Полиненасыщенный1.89г
Мононенасыщенный4.43г
Холестерин26мг
Общее содержание углеводов29.58г
Диетическая клетчатка2.66г
Сахар17.16г
Белки4.47г
Витамины и микроэлементы
A — 34.6мкгC — 0мг
B-6 — 0.11мгB-12 — 0.3мкг
D — 0.16мкгE — 0.82мг
Кальций 94мкгЖелезо 0.4мг
Магний 34мгЦинк 0.77мг
Калий 223мгНатрий 83мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (36%)

Жиры (59%)

Белки (5%)

Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Конфеты «Ириски»»

составкол-вопродукт с наибольшим содержанием
Белки, г3.09какао порошок (54%)
Жиры, г17.52маргарин (65%)
Углеводы, г66.37сахар-песок (94%)
Калорийность, ккал417.83сахар-песок (56%)
Вода, г9.99молоко (74%)
Ванадий, мкг
Витамин A, мг0.06маргарин (87%)
Витамин B1, мг0.03орех грецкий (72%)
Витамин B12, мкг0.03молоко (100%)
Витамин B2, мг0.04какао порошок (44%)
Витамин B5, мг
Витамин B6, мг0.08орех грецкий (65%)
Витамин B9, мкг8.95орех грецкий (60%)
Витамин C, мг0.30орех грецкий (64%)
Витамин D, мкг0.00молоко (100%)
Витамин E, мг5.32маргарин (65%)
Витамин H, мкг0.26молоко (100%)
Витамин PP, мг0.20какао порошок (60%)
Алюминий, мкг4.19молоко (100%)
Бор, мкг
Железо, мг1.17какао порошок (69%)
Зола, г0.47какао порошок (73%)
Йод, мкг0.97молоко (77%)
Калий, мг230.01какао порошок (73%)
Кальций, мг22.79молоко (44%)
Кобальт, мкг0.57орех грецкий (88%)
Крахмал, г1.70какао порошок (100%)
Кремний, мг
Литий, мкг
Магний, мг21.45орех грецкий (64%)
Марганец, мкг456.79какао порошок (70%)
Медь, мкг356.04какао порошок (89%)
Молибден, мкг4.33какао порошок (90%)
Моно- и дисахариды, г0.63молоко (61%)
Натрий, мг29.44маргарин (81%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г
Никель, мкг
Олово, мкг1.09молоко (100%)
Органические кислоты, г0.28какао порошок (97%)
Пищевые волокна, г1.21какао порошок (100%)
Рубидий, мкг
Селен, мкг0.16молоко (100%)
Сера, мг15.02орех грецкий (46%)
Стронций, мкг1.42молоко (100%)
Титан, мкг
Фосфор, мг101.88какао порошок (52%)
Фтор, мкг66.71орех грецкий (71%)
Хлор, мг12.93молоко (71%)
Холестерин, мг
Холин, мг2.40молоко (82%)
Хром, мкг0.16молоко (100%)
Цинк, мкг709.79какао порошок (69%)
Гликемический индекс,44.47сахар-песок (84%)
вид:подробно
| кратко | углеводы | калории

Калорийность и состав сладостей

Ох уж эти конфетки-шоколадки, мороженое-пирожное-тортик! Что жиров, что углеводов, что калорий в них страшно даже сказать сколько. Но польза для организма от них есть, да еще какая — доставлять нам удовольствие и поднимать настроение.

Нужно только соблюдать меру, чтобы это удовольствие не перешло допустимые границы разумного их употребления.

Поэтому таблицу с калорийностью и составом наших таких любимых сладостей учим наизусть и не позволяем увлекаться ни в коем случае. Хотя это ужасно трудно.

Единственное исключение в этой таблице – это мед.

Таблица 8. Калорийность и состав сладостей.

Наименование продукта Состав продукта Калорийность
белки жиры углеводы Ккал в 100 гр
Вафли с жировыми начинками 3,4 30,2 64,7 530
Вафли с фруктовыми начинками 3,2 2,8 80,1 342
Гематоген 6 3 75,7 354
Драже арахис с мёдом и кунжутом 16,8 36,4 33,4 528
Драже ореховое 11,9 38,3 44,2 552
Драже фруктовое 3,7 10,2 73,1 384
Драже фруктовое в шоколаде 3,7 10,2 76,3 389
Зефир 0,8 0 78,3 299
Ирис 3,3 7,5 81,8 387
Карамель 0 0,1 77,7 296
Карамель леденцовая 0 0,1 96,2 362
Карамель фруктовая 0,1 0,1 92,2 357
Карамель шоколадно-ореховая 1,8 9,2 86,8 420
Конфеты грильяжные 5,3 26,9 65,6 523
Конфеты кремовые 7,5 31,8 55,8 523
Конфеты молочные 2,7 4,3 82,3 364
Конфеты помадные 2,2 4,6 83,6 369
Конфеты фруктовые 1,6 8,6 75,8 369
Конфеты шоколадные 4 39,5 54,2 569
Конфеты, глазированныеные шоколадом 2,9 10,7 76,6 396
Кукурузные палочки 8,3 1,2 75 325
Кукурузные палочки сладкие 4,7 13 82,9 467
Мармелад 0 0,1 77,7 296
Мед 0,8 0 80,3 308
Мороженое молочное 3,2 3,5 21,3 126
Мороженое пломбир 3,2 15 20,8 227
Мороженое сливочное 3,3 10 19,8 179
Мороженое эскимо 3,5 20 19,6 270
Овсяное печенье 6 18 70 463
Пастила 0,5 0 80,4 305
Печенье 7,5 11,8 74,9 417
Печенье миндальное 7 22,7 64,7 486
Печенье овсяное 6,5 14,4 71,8 437
Печенье сдобное 10,4 5,2 76,8 458
Пирожное бисквитное 4,7 9,3 84,4 344
Пирожное слоеное с кремом 5,4 38,6 46,4 544
Пирожное слоеное с яблоком 5,7 25,6 52,7 454
Пирожное Трубочка с заварным кремом 1,7 25,2 50,9 454
Пирожное Эклер с заварным кремом 3,2 30,8 36,2 439
Пряники 4,8 2,8 77,7 336
Сахар 0,3 0 99,5 374
Торт бисквитный 4,7 20 49,8 386
Торт миндальный 6,6 35,8 46,8 524
Халва подсолнечная 11,6 29,7 54 516
Халва тахинная 12,7 29,9 50,6 510
Шоколад белый 6,5 60,2 21,4 459
Шоколад белый с кокосом 7,3 35 54,6 562
Шоколад молочный 6,9 35,7 52,4 547
Шоколад с орехами 6,6 40,9 49,9 580
Шоколад темный 5,4 35,3 52,6 540

Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт, напишите об этом ниже и не забудьте рассказать о нем в социальных сетях.

Также буду рада Вашим рассказам о других вариантах этого блюда.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]